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La importancia de fortalecer el CORE

La importancia de fortalecer el CORE

Uno de los puntos más débiles de casi todos los ciclistas es el CORE. Estabiliza el tronco y permite la transmisión directa entre los brazos y las piernas, por lo que es muy importante que fortalezcas el CORE para mejorar encima de la bicicleta. Para que puedas...

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