¿Sabes qué es esto del BIKE FIT? Seguro que much@s de vosotr@s lleváis mucho tiempo montando en bicicleta pero, otros estáis empezando en este mundo del ciclismo, así que puede que no habéis oído nunca lo que es un análisis biomecánico de tu bicicleta.
Os voy a explicar qué es y la importancia en hacerse uno.
Con la biomecánica se estudia cómo nos movemos y qué consecuencias físicas tienen esos movimientos.
Y, ¿con el Bike FIT qué vamos a conocer? El Bike FIT es un estudio biomecánico pero enfocado al ciclismo. Mediante el Bike FIT se ajusta la bicicleta a las medidas de tu cuerpo para que bicicleta y cuerpo trabajen correctamente.
Las principales razones por las que deberías hacerte un Bike FIT son para sentirse cómodo encima de la bicicleta y sin molestias. Consigues evitar los dolores provocados por malas posturas o ajustes incorrectos de la bici, como son los dolores lumbares, cervicales…
¿Alguna razón más por la que deberías realizarte un Bike FIT? Para más dudas, ¡consúltanos!