Ajustes imprescindibles para la bicicleta
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Ajustes imprescindibles para la bicicleta

Hay un listado de comprobaciones que no estaría de más para hacer antes de salir a entrenar en bicicleta. No siempre, pero sí que es recomendable cada 4 o 5 salidas o cuando llevas un tiempo largo sin salir en bici.

  • Comprueba la dirección que esté correctamente.
  • Revisa la potencia, agarrando la rueda delantera entre las piernas y tratar de girar el manillar en ambos lados. Si ves que se mueve, aprieta los tornillos de la potencia.
  • Mirar que la cadena no esté seca, si es así, límpia y engrasa la cadena pero con un aceite específico para cadenas y no con cualquier aceite.
  • Comprueba los frenos presionándolos con fuerza. La palanca debería recuperar bien su posición sin perder recorrido.
  • Comprueba, además, los tornillos de los frenos, manillar, sillín, bienas…
  • Mira que las ruedas no estén sueltas comprobando el apriete de los cierres.
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