Nuestro blog
Algunos consejos para mejorar en el running
Cada vez hay más gente que se apunta a la moda del running, por lo que hemos pensado en dar algunos consejos para mejorar en el running. Antes de dar ningún consejo, para poder mejorar te recomendamos que contactes con algún preparador físico y que te prepare unos...
¿Practicar ciclismo es bueno para la espalda?
Hoy en día encontramos una relación entre dolor de espalda y la práctica de ciclismo. Actualmente, el dolor de espalda es una de las causas de incapacidad laboral más frecuente y muchas veces se informa al paciente sobre el inconveniente de practicar ciclismo. ¿Eres...
¡Buscamos un/a entrenador/a personal para nuestro centro en Xaló!
Buscamos 1 entrenador/a personal con buena actitud, ganas de trabajar y pasión por su trabajo para realizar entrenamientos personalizados individualizados y en pequeños grupos, dirigido principalmente al entrenamiento funcional, rehabilitación y "pérdida de peso"....
Recuperación después de un maratón
La recuperación después de un maratón puede llegar a costar más de una semana. Hay estudios que hablan que la recuperación no se completa hasta pasado un mes. Para una correcta recuperación, es de gran importancia la buena alimentación en las horas de después. Como...
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