Después de una larga temporada llena de muchos entrenamientos y de competiciones, ya sea en running, ciclismo, triatlón… siempre llega el momento del merecido descanso. El descanso es igual de importante que todos los entrenamientos duros que se han realizado durante todo el año, el descanso...
Ahora que hemos cambiado la hora, se hace de noche antes, viene el invierno, muchos días está lloviendo… nos cuesta realizar un buen entrenamiento con rodillo. Muchos de esos días, llegas a casa, te subes al rodillo, miras por todas partes, piensas en lo que puedes...
Al principio de empezar a correr, solo sales por placer o para ponerte en forma pero poco a poco vas exigiendo más y llega el momento de participar en tu primera carrera. Hasta los corredores con más experiencia se ponen nerviosos los días antes de la...
El pasado domingo, 19 de octubre se realizó la XI marcha de Polop, la 8ª prueba del “Circuit BTT La Marina Alta, Baixa i la Safor”. Algunos de los ciclistas que confían en Saoro Moll Preparador Físico participaron en dicha prueba. Los que estuvieron presentes fueron...
Bienvenidos a mi página Web. Soy Saoro Moll Preparador Físico, especialista en preparación física en ciclismo, running, triatlón y natación. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad de Valencia (2008-2013). Han sido muchas horas, ideas y dedicación para poder llegar hasta aquí...